冬季有三病，老年人健康过冬对策：

冬天对老年人的健康是一非常大的考验，伴随着的就是常见的呼吸道疾病以及中风等心脑血管疾病。因此，石家庄敬老院的保健工作对老年人是非常重要的一关。

1.呼吸道疾病

老年人呼吸道老化，经常会出现感冒、肺炎、哮喘、流感等疾病。

防护措施：首先是室内要经常通风透气，其次进行适量的运动提高免疫力，再次就是不要吸烟。

2.心脏病

冬季老人的血管出现收缩，从而会出现高血压的情况，如果供血不足就会出现一系列的心脑血管疾病。

防病对策：首先是注意保暖，其次要多喝水，降低血液黏稠度，再次就是保持情绪的波动，后就是不要轻信广告宣传的保健品。

3.脑血管病

血管出现硬化，弹性变差，导致供血不足，大脑出现缺氧状况，发生脑出血或脑栓塞，俗称“中风”。

防病对策：心态平和，在石家庄老年公寓的医护人员陪同和监护下进行适量的运动，要持之以恒。

以上就是石家庄养老院对老年人过冬的建议，如有其他需要咨询的可致电！