随着人们生活条件的改善、生活水平的提高，各种疾病不断偷袭人类健康，其中，冠心病被称为人民健康的头号杀手，那么，得了冠心病应注意哪些事项呢？听听老年人护理专家的讲解。 一、就是要注意锻炼时不要过猛过累和时间过长。要根据身体状况选择适合的运动方

随着人们生活条件的改善、生活水平的提高，各种疾病不断偷袭人类健康，其中，“冠心病”被称为人民健康的“头号杀手”，那么，得了冠心病应注意哪些事项呢？听听石家庄养老院专家的讲解。

一、就是要注意锻炼时不要过猛过累和时间过长。要根据身体状况选择适合的运动方式。

二、就是饮食中绝对不喝酒，绝对不吸烟。烟酒都会加重病情，应禁止。

三、就是多吃水果，多吃蔬菜，多吃蛋白质。

四、石家庄老年公寓建议老人避免情绪过于激动，避免过于疲劳，大便秘结和感冒。情绪不稳定对身体不好，保持好的情绪对身体才有利，过于疲劳、便秘相感冒都会增加心脏负担。

五、老年人的胰岛系统已经蜕化，尽量不吃或少吃含糖的物质，少吃动物的脂肪，少喝浓茶，晚饭不要吃得太饱，少吃点。晚饭吃得过多过饱会加重心脏负担。

后，石家庄养老院专家提醒：冠心病患者应注意日常生活作息！